Confinement et activités

Au menu, cette semaine :

  1. de la sophrologie avec Cécile Trécourt :

Retour à Soi – Ancrage à la Terre
Cécile Trécourt, sophrologue et hypnothérapeute, nous propose aujourd’hui une séance de 30 minutes qui aura pour objectif de nous faire « reprendre pied » en nous guidant vers une seule et même destination : « nous-mêmes » afin de nous permettre de revenir aux « fondamentaux » de celui ou celle que nous sommes, à l’essentiel de ce qui fait notre personne, nos valeurs, nos forces, nos qualités.

Au travers de cette séance, elle vous invite progressivement à « revenir à vous » après un long moment d' »anesthésie » forcée vis à vis du monde extérieur. L’objectif est de nous permettre de ressentir, quel que soit l’événement que nous traversons et que cela soit avant, pendant ou après celui-ci, que certaines choses à l’intérieur de nous restent solides, immuables, invariables et nous procurent une stabilité utile et nécessaire ainsi qu’un meilleur ancrage pour traverser les événements avec calme et lucidité en évitant toute déperdition d’énergie inutile. 
suivez ce lien :

https://wetransfer.com/downloads/95cc74d6da0863c0aba6d1ce53cdbb3220200423145042/a10b6a

2. Des activités manuelles

Animaux, pot à crayon mais bien plus encore.
A vos créations et partagez les avec nous
Voici le lien:
https://www.lacourdespetits.com/bricolage-avec-rouleau-pap…/